女性は食事や生理の影響から、通常でもミネラル不足になりがちです。 ミネラルが不足すると、疲れやすく活動性が下がり、酵素自体の動きが鈍ってきて、代謝が上手くできなくなります。 「特に「浮腫みやすい方と寒がりな方は要注意です […]

ミネラルは、5大栄養素の一つ。タンパク質・炭水化物・脂質・ビタミンに加えて体に必要不可欠な存在です。 しかしながら他の栄養素と比べて、摂取し難く、忘れがちになってしまいやすいのもミネラルです。 なかでも見逃されがちなのが […]

わたしたち人間も太古の昔、弱アルカリの海から進化してきた生き物で、 海から陸に上がるときに体の中に海水の成分を閉じ込めました。 ですので、原始の海に似た状態のミネラルを含む血液や体液を持っています。 そして、人間が生きて […]